一、中风的核心概念与流行病学特征

　　中风，医学上称为脑卒中，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性脑血管疾病。2025 年国家卫健委数据显示，我国每年新发中风病例约 390 万，发病率达 285/10 万，位居全球首位。其中缺血性中风（脑梗死）占 80%-85%，出血性中风（脑出血）占 15%-20%，发病年龄呈年轻化趋势，45 岁以下患者占比已达 10%。

（一）疾病分型与病理本质

1. 缺血性中风

　　因脑动脉血栓形成或栓塞导致血流中断，脑组织缺血缺氧坏死。最常见病因是动脉粥样硬化（占 60%），其次为心源性栓塞（如房颤栓子脱落，占 20%）。

2. 出血性中风

　　脑内血管破裂致颅内血肿，70% 由高血压动脉硬化引起，其余因脑血管畸形、动脉瘤破裂等。出血后血肿压迫周围脑组织，引发二次损伤。

（二）地域与人群差异

　　北方高于南方：我国北方地区发病率较南方高 30%，与高血压控制率低、高盐饮食相关；

　　男性多于女性：男女发病比 1.5:1，但女性预后更差，可能与激素水平和合并症有关。

二、致病机制与危险因素：可防可控的健康威胁

（一）缺血性中风的病理链条

　　动脉粥样硬化形成：低密度脂蛋白（LDL-C）沉积于血管壁，形成斑块，当斑块破裂时诱发血栓；

　　血栓栓塞：栓子随血流阻塞脑动脉，缺血半暗带（可逆损伤区）仅能存活 3-4.5 小时，是溶栓治疗的时间窗。

（二）出血性中风的诱发因素

　　血压骤升：收缩压＞180mmHg 时，脑小动脉破裂风险增加 4 倍；

　　血管结构异常：脑动静脉畸形（AVM）患者，出血风险较常人高 10 倍。

（三）可控危险因素管理

因素	影响程度	干预措施
高血压	使中风风险增加 3-4 倍	控制血压＜130/80mmHg，首选长效降压药
吸烟	吸烟者风险是不吸烟者的 2 倍	戒烟，避免二手烟
糖尿病	血糖控制不佳者风险增加 2 倍	糖化血红蛋白（HbA1c）＜7.0%
高脂血症	LDL-C＞4.1mmol/L 时风险上升 50%	他汀类药物治疗，目标 LDL-C＜1.8mmol/L

 

三、典型症状与先兆识别：黄金 4.5 小时的救命信号

（一）突发症状的快速识别

1. 缺血性中风 “FAST 原则”

　　Face（面部）：一侧面部麻木或口角歪斜，占 85%；

　　Arm（手臂）：单侧肢体无力，无法抬起，占 70%；

　　Speech（言语）：言语不清或理解困难，占 60%；

　　Time（时间）：出现症状立即拨打急救电话，争取 4.5 小时内溶栓。

2. 出血性中风特征性表现

　　剧烈头痛：90% 患者出现爆炸样头痛，伴恶心呕吐（75%）；

　　意识障碍：30% 患者迅速昏迷，瞳孔不等大，提示脑疝风险。

（二）中风先兆：TIA 短暂性脑缺血发作

　　短暂麻木：肢体麻木持续数分钟至 1 小时，完全恢复；

　　单眼黑矇：视网膜动脉短暂缺血，视力突然丧失后恢复，是颈内动脉狭窄的预警信号；

　　言语障碍：一过性说话困难，常被忽视，实则为中风前兆。

四、规范化诊断流程：从急诊评估到精准分型

（一）急诊快速评估工具

1. 美国国立卫生研究院卒中量表（NIHSS）

　　评估神经功能缺损程度，总分 0-42 分，＞16 分提示严重卒中，与 3 个月死亡率正相关（r=0.68）。

2. 现场血糖检测

　　排除低血糖昏迷（血糖＜2.8mmol/L），避免误判为中风。

（二）影像学确诊技术

1. 头部 CT（急诊首选）

　　缺血性中风：发病 6 小时内可能无明显异常，24 小时后显示低密度灶；

　　出血性中风：立即显示高密度血肿，准确率 100%。

2. 磁共振成像（MRI）

　　弥散加权成像（DWI）：发病 2 小时内即可显示缺血病灶，敏感性 95%；

　　磁敏感加权成像（SWI）：检出微小出血灶，优于 CT。

（三）病因学检查

1. 脑血管造影（DSA）

　　确诊脑血管狭窄或畸形的金标准，用于计划介入治疗，如动脉溶栓或取栓。

2. 心脏检查

　　超声心动图：筛查心房黏液瘤、瓣膜病等心源性栓子来源；

　　24 小时动态心电图：检测阵发性房颤，约 30% 中风由房颤引起。

五、分秒必争的治疗策略：急性期与恢复期管理

（一）缺血性中风：时间就是大脑

1. 静脉溶栓治疗

　　阿替普酶（t-PA）：发病 4.5 小时内使用，剂量 0.9mg/kg，血管再通率 50%-60%，每提前 15 分钟用药，预后改善率提升 10%；

　　尿激酶：4.5-6 小时使用，剂量 100-150 万 IU，再通率 30%-40%。

2. 血管内介入治疗

　　机械取栓：发病 6-24 小时内，大血管闭塞者首选，支架取栓器使再通率达 80%，术后 90 天良好预后率较单纯药物提高 25%；

　　球囊扩张与支架置入：适用于脑动脉狭窄合并血栓，预防再闭塞。

（二）出血性中风：止血与减压

1. 血压管理

　　急性期收缩压控制在 140-160mmHg，过低加重脑缺血，过高增加再出血风险；

　　静脉用尼卡地平（5mg/h 起始），平稳降压。

2. 手术适应症

　　开颅血肿清除：幕上血肿＞30ml、小脑血肿＞10ml，或出现脑疝体征时急诊手术，死亡率较保守治疗降低 40%；

　　微创穿刺引流：适用于深部小血肿，创伤小，术后感染率＜5%。

（三）恢复期治疗：黄金 6 个月康复期

1. 早期康复介入

　　病情稳定后 48 小时启动，肢体功能训练每日 2 次，每次 30 分钟，6 个月时步行恢复率达 60%；

　　言语训练：针对失语患者，每周 5 次，持续 3 个月，语言功能改善率 50%。

2. 药物二级预防

　　抗血小板治疗：阿司匹林（100mg/d）或氯吡格雷（75mg/d），降低复发风险 25%-30%；

　　他汀类药物：阿托伐他汀（20mg/d），稳定斑块，LDL-C 目标＜1.8mmol/L。

六、科学护理与饮食调理：促进康复与预防复发

（一）家庭护理核心要点

1. 体位管理

　　昏迷患者每 2 小时翻身一次，预防褥疮，受压部位垫减压垫；

　　偏瘫肢体保持功能位，避免关节挛缩。

2. 吞咽障碍护理

　　洼田饮水试验评估吞咽功能，重度障碍者鼻饲饮食，防止误吸性肺炎；

　　恢复期行吞咽训练，如冰刺激咽后壁，每日 3 次。

（二）饮食营养方案

1. 急性期饮食

　　昏迷或吞咽困难者：静脉营养支持，热量 25-30kcal/kg/d，蛋白质 1.2g/kg/d；

　　清醒患者：流质饮食，如米汤、蔬菜汁，避免高脂油腻。

2. 恢复期饮食原则

　　低盐低脂：每日盐＜5g，油＜25g，减少腌制食品；

　　高纤维：每日蔬菜 500g、水果 200g，预防便秘；

　　抗氧化食物：蓝莓、石榴富含花青素，减轻脑损伤。

（三）心理干预与社会支持

1. 抑郁筛查与干预

　　约 30% 患者出现抑郁，采用 PHQ-9 量表筛查，评分≥10 分启动抗抑郁治疗（如舍曲林 50mg/d）；

　　家庭支持：家属学习沟通技巧，鼓励患者表达感受。

2. 回归社会准备

　　职业康复：根据功能恢复情况，制定重返工作计划；

　　社区参与：参加卒中患者互助小组，减少孤独感。

七、预后评估与复发预防：长期健康管理

（一）生存率与功能预后

1. 缺血性中风

　　1 年生存率 80%-85%，5 年生存率 60%-70%，积极康复者中 30%-40% 可恢复独立生活；

　　影响因素：年龄＞75 岁、NIHSS 评分＞15 分、合并糖尿病者预后差。

2. 出血性中风

　　1 年生存率 60%-70%，5 年生存率 40%-50%，致残率高于缺血性中风，约 60% 遗留不同程度功能障碍。

（二）复发风险与防控措施

1. 复发预警信号

　　再次出现 FAST 症状，提示可能再发卒中，需立即就医；

　　血压持续＞160/90mmHg，伴头痛头晕，可能为出血性中风前兆。

2. 二级预防措施

　　定期随访：每 3 个月查血压、血糖、血脂，每年行颈部血管超声；

　　生活方式坚持：戒烟限酒，规律运动（每周 150 分钟中等强度），体重指数（BMI）控制在 18.5-24.9。

常见问题答疑

1. 中风危险吗？

　　非常危险。中风是我国居民致死、致残的首位病因，每 12 秒就有一人发生中风，每 21 秒就有一人死于中风。即使幸存，70%-80% 会遗留不同程度残疾，如偏瘫、失语等，严重影响生活质量。

2. 中风有些什么先兆？

　　常见先兆包括：

　　突然一侧肢体麻木或无力；

　　言语不清或理解困难；

　　单眼视力突然丧失（黑矇）；

　　突发剧烈头痛伴呕吐；

　　平衡障碍，行走不稳。

　　出现上述症状需立即就医，切勿延误。

3. 中风如何治疗？

　　治疗分阶段进行：

　　急性期（发病 4.5 小时内）：缺血性中风可溶栓或取栓，出血性中风控制血压、必要时手术；

　　恢复期（发病后至 6 个月）：康复训练为主，配合药物预防复发；

　　长期管理：控制基础病，定期随访，改变不良生活方式。

4. 中风需要手术吗？

　　是否手术取决于中风类型和病情：

　　缺血性中风：多数无需手术，大血管闭塞者可介入取栓；

　　出血性中风：血肿量大（幕上＞30ml、小脑＞10ml）或脑疝风险时需开颅手术；

　　手术目的是清除血肿、降低颅内压，挽救生命。

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• 更新时间：2025-06-18 10:19:56

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